dwa lata

[...] Po ok. kilkunastu miesiącach przerwy ponownie zacząłem ćwiczyć, ale tym razem olałem trening dzielony i zająłem się fullbody, głównie treningiem o nazwie HIT. W niecałe dwa lata doszedłem do 115 kg w wyciskaniu(reszta proporcjonalnie) i jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa, a z dietą u mnie tak sobie, tzn. bardzo lubię sobie [...]

na co ? na winogrono tak samo jak rok i dwa lata temu , przecież nie na wakacje..

dwa lata temu mialem 3 wesela praktycznie co miesiąc, w zeszlym roku spokój, w tym roku mialem jedno miesiac temu i narazie dalej nie widac %-) wesela są fajne o ile nie jest to swoje wesele. niby najpiękniejszy dzień życia ale chyba najbardziej przej**any i męczący %-)

Ja tam chyba ostatni raz to z dwa lata temu tą roślinę próbowałem.

zdrowy jestem na treningu tez nie byłem haha już dobre dwa lata %-)

Ale musiałeś być spompowany na basenie truskawe łykasz dwa lata i nie przejadłeś się to nawet ja czasami muszę czeko zmienić na co innego

Zamieszczam tutaj dla was cos o arnim !!! ROZMIARY Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 kg Największe sukcesy: 7 x Mister Olimpia (1970-75 i 1980), 5 x Mr. Universe Obwód bicepsa: 57 cm Klatka piersiowa: 147 cm Talia: 86 cm Udo: 73 cm Łydka: 51 cm BIOGRAFIA Najlepszy kulturysta wszechczasów, 7-krotny [...]

[...] kosztowac kazdego po kawałeczku ...moze dwóch... zeby tylkoo zostało do poniedziałku HEHEHE . Ja jak co roku siedze z rodzina przed TV i szczerze ? Nie narzekam. Jeszcze z dwa lata temu płakałam w domu ze nie mam z kim isc ,ze kazdy ma plany z chłopakiem ,jadą gdzies itp... a teraz - dla mnie dzien jak kazdy inny :) nie jest mi smutno . Ciesze [...]

Spokojnie, każdy może prędzej czy później dojśc do tych 130-140kg. Ja w tym ćwiczeniu stałem na 100kg ze dwa lata. Grunt to dopasować technike pod swoją budowę i obrać odpowiednią metodę. W nasepnym sezonie masowym musi pójśc 170 ;-) Taki mam cel. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-08 19:09:58

Co zrobiliście z moją stroną??!! Z dwa lata było ok, wrzuciłem do spamu i zhackowali!! :/

Spoko... Wpadaj Ponapyerdalamy się trochę Chyba, że wolisz kogoś dwa lata młodszego, oderwanego sprzed kompa (czyt. waga 50kg ) Chociaż i tak moje niecałe 80kg do twojej stówki nijak się ma...

Arni ty się kujonem stajesz Aż strach co będzie z tobą za dwa lata Bedzie jak z tym gościem z tego trailera filmu z kabaretem DNO. Arni dresiarz a po dwóch latach Arni magister

mnie by *** strzelił kolega dwa lata temu też miał 73 a jego kolega z ławki 76

[...] ziemniaki, zielony grejpfrut Warzywa: papryka, pomidory, kalarepa, marchewka, ogórki, brukselka 31.10 Dzisiaj miał być trening, niestety nie będzie, znowu jestem chora, już drugi raz w tym miesiacu, nie wiem co jest grane, przez ostatnie dwa lata nie chorowałam ani razu. Diety na razie nie wpisuje, bo nie bardzo mam apetyt, uzupełnię pózniej.

[...] mianowicie, zacząłem cwiczyc po części dlatego, ze mójk kumpel z klasy cwiczyl juz poltora roku gdy ja zaczalem przygodę z siłownią i kulturystyką... No i ciągle go gonię.. (i stawiam sobie poprzeczkę bardzo wysoko, on ma już ponad dwa lata stażu a ja niecały rok). Głupie to jest, ale gdy tylko go przegonię będę się czuł lepiej... chyba...

Przyglądnę się temu FBW. Ćwiczyłem tylko dwa lata do 17 roku i zacząłem dopiero w wieku 25 dwa miesiące temu, w między czasie była przerwa.

Dwa lata temu, gdy ze 100 kilowego potwora zrobiłam się na 67 kilowego anorektyka zlikwidowałam całą garderobę i kupiłam nową... Po miesiącu się okazało, ze jestem w ciąży... Jak to się skończyło juz wiecie... Teraz maleję do ciuchów, nie kupuje nic, na początku chodziłam jak dresiara, teraz powoli jest już lepiej Ale kasy nie wydam na nowe [...]

no ale jednak jest jakis ogolnik, ze trzeba wykozystac swoj naturalny potencjal i chociaz te dwa lata conajmiej przepracowac na silce na sucho, potem relatywnie korzysci plynce z dopingu sa niewspolmiernie wieksze

[...] wszystkim błąd młodości,pierwsze 6 lat treningu,obijałem się z nogami konkretnie a po prawdzie wogóle ich nie trenowałem!!Dysproporcje były straszne i tak na prawde dopiero dwa lata temu zacząłem je ostro katować,i tak szok że udało mi się je na tyle podgonić,że nie wyszła z tego komedia.Przygotowując się do tych zawodów,skupiałem się przede [...]

Tak tylko że 50 to było dwa lata temu